性欲減退、陰莖勃起不堅(jiān)、腰腿酸軟、體倦乏力可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、疾病因素、生活習(xí)慣、藥物副作用等。 1.心理因素：長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等改善。 2.生理因素：隨著年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致性功能下降。可適當(dāng)補(bǔ)充相關(guān)激素。 3.疾病因素：如糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能損害血管和神經(jīng)，影響性功能。需積極治療原發(fā)病。 4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣也會(huì)產(chǎn)生影響。要調(diào)整作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有影響性功能的副作用。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。治療過(guò)程中應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

這種情況建議你可以吃點(diǎn)六味地黃丸，滋陰清熱，此外就是也可以去開(kāi)點(diǎn)中藥對(duì)癥的調(diào)理一下。藥物需要堅(jiān)持吃。飲食上可以多吃些枸杞，山藥，豬腰子，韭菜等有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。