緊張恐懼時雙手食指和中指發抖可能由多種原因引起，如生理性因素、精神心理因素、神經系統疾病、內分泌疾病、藥物副作用等。 1. 生理性因素：在緊張、恐懼等強烈情緒刺激下，身體會產生應激反應，導致肌肉收縮，出現手抖，這是正常的生理現象。一般通過調整情緒、放松身心可緩解。 2. 精神心理因素：如焦慮癥、恐懼癥等，長期的精神緊張可能導致神經功能紊亂，引起手抖。需要心理治療，如認知行為療法，必要時服用抗焦慮藥物，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 3. 神經系統疾病：像帕金森病、特發性震顫等，會影響神經對肌肉的控制，導致手抖。治療方法因病而異，帕金森病可能需服用左旋多巴等藥物，特發性震顫嚴重時可考慮手術治療。 4. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會使代謝加快，引起手抖。治療包括服用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等，或進行放射性碘治療、手術治療。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗精神病藥物、支氣管擴張劑等，可能會引起手抖的副作用。一般停藥或換藥后可改善。 如果手抖癥狀持續不緩解或加重，影響到日常生活，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如神經系統檢查、甲狀腺功能檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

手抖分為生理性手抖和病理性手抖。1.生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。2.病理性手抖，醫學上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4--6次/秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合癥。運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見于腦神經和上肢神經的病變。具體情況是哪一種還請到醫院進行檢查，對癥治療。

您好，這是生理性手抖動，生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。果是在比較緊張的場合，這主要是自己心理的原因，建議多在公共場合鍛煉自己，再公共場合時善于表現自己，隨著鍛煉的增多，慢慢的就會好了。

手指發抖。不知道具體是什么樣的？可以詳細說明一下嗎？如果偶爾出現的，不用在意。如果經常出現影響生活學習，可以去查一下腦電圖。醫生詢問：幾個問題，請您一一回答：1、單個手指還是全部手指？2、什么時候開始出現的？越具體越好，最好回答到哪年哪月。3、發抖一次，持續多久時間？是發抖一兩下，還是持續幾分鐘或者數小時？4、有沒有疼痛?或者其他具體的癥狀？5、還有什么疾病嗎？或者以前得過什么神經方面的病沒有？

你好，根據你的描述，不知道你的手抖是在什么時候？如果是在比較緊張的場合，這主要是自己心理的原因，建議多在公共場合鍛煉自己，再公共場合時善于表現自己，隨著鍛煉的增多，慢慢的就會好了。希望能給你幫助。