剖腹產相對于坐月子來說對身體的損傷是非常大的，月子的保養特別重要，坐月子期間，需要大量的喝水，以免發作便秘，同時，這也有利于你哺乳。補水不只是單純的喝白開水，能夠適當多喝一些魚湯、牛奶、蔬菜湯等，既彌補了水分，又確保了營養和優質蛋白質的攝入。才能確保身體的恢復， 要特別注意產后的清潔衛生，特別是如果是在夏天坐月子的話，可以照常刷牙、洗頭梳頭，及時替換衣服和衛生用品。在洗澡的時候，最好用防水膠布把傷口遮擋一下。

你好，簡單一點的就燉鴿子吃及黑魚燉湯，這樣有助傷口愈合。花生豬蹄湯豬蹄2個，花生150克，豬蹄補血通乳，主治產婦產后乳汁缺乏。黃芪燉雞湯：黃芪可補氣健脾、益肺止汗，健脾、補益氣血。此湯適用產后體虛，需要注意的是，黃芪燉雞湯宜在產后5~7天后食用。豬蹄通草湯：豬蹄2只，通草6克，蔥白3根，通草有清熱通乳的功能。

如果要從根本上解決貧血問題，中醫認為應注重調養肝、脾、腎。如果有條件盡量選擇純天然，無公害的調養品。我那時候是喝紅潤茶調養的，2個月貧血問題就完全解決了，孕婦補血補氣你可以參考一下還有重要一點，平日壓力不要過大，身心都要注意放松，盡量保持愉悅的心情，最后祝你早日康復！

剖腹產媽媽月子飲食五要點　　　　要點1飲食要富含蛋白質　　　　應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。　　　　要點2主食種類多樣化　　　　粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。　　　　要點3多進各種湯飲　　　　湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個慢性失血過程而發生貧血。但是，湯飲的進量要適度，以防引起媽媽奶脹。

你好，剖腹產術后應：一、早活動以防黏連，二、不要著涼，三保持心平氣和,情緒穩定,不易生氣,不易著急，四、補充各種營養素,維生素.要多吃一些有營養的食物,如雞蛋,各種肉類,魚類,豆制品,各種營養湯類等的食物.飯后漱口，早晚刷牙，及時洗澡，定時洗頭，棉質衣服應寬大舒適，產后十天內禁食辣椒、芥末、人參、姜、醋、酒、木耳；產后禁食豆豉、麥芽、麥乳精、巧克力、過多雞蛋、過量味精

您好!剖宮產的產婦相比順產，身體損傷更大，術后應加強營養，多吃蛋白質含量高，熱量高的食物，促進身體復原。術后出血未停止時，禁止盆浴及坐浴，術后6-8周禁止同房。注意傷口情況，有無紅腫，分泌物增多等。傷口發癢，輕度疼痛是正常現象。產后42天按時復查，了解子宮附件恢復情況。