身體不能吸收某些對健康有用的營養，可能是由于消化功能障礙、腸道菌群失衡、飲食結構不合理、疾病影響、缺乏運動等原因導致的。 1. 消化功能障礙：如胃酸分泌不足、消化酶缺乏等，會影響營養物質的分解和吸收。可在醫生指導下使用藥物，如多酶片、復方消化酶膠囊等改善消化功能。 2. 腸道菌群失衡：有害菌增多，有益菌減少，影響營養吸收。補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、嗜酸乳桿菌片等有助于調節菌群平衡。 3. 飲食結構不合理：食物搭配不當，某些營養成分相互影響吸收。需均衡飲食，增加蔬果、全谷物攝入。 4. 疾病影響：患有胃腸道疾病，如腸胃炎、胃潰瘍等，會影響營養吸收。需針對疾病進行治療，如使用奧美拉唑治療胃潰瘍。 5. 缺乏運動：身體代謝緩慢，影響營養的吸收和利用。適當增加運動量，促進血液循環和新陳代謝。 總之，當身體出現不能吸收有益營養的情況時，應及時就醫，明確原因，采取針對性的措施進行改善。同時，保持良好的生活習慣和飲食結構也非常重要。

可以進行合理搭配促進食物吸收，還可以通過運動，運動不僅消耗人體能量，更重要的是促進了人體代謝的進行，促進了人體對營養元素吸收的需要。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。