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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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坐月子期間可以適當(dāng)看電視，但要注意控制時間和方式。此外，還有很多有益且有趣的方式可以打發(fā)時間，如聽音樂、閱讀、做產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動、與家人交流、學(xué)習(xí)育兒知識等。 1. 聽音樂：選擇舒緩、輕柔的音樂，有助于放松心情，緩解產(chǎn)后的緊張情緒。 2. 閱讀：閱讀一些輕松的書籍，如育兒類、文學(xué)類等，既能增長知識，又能豐富精神世界。 3. 產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動：進(jìn)行簡單的產(chǎn)后瑜伽、盆底肌修復(fù)運(yùn)動等，促進(jìn)身體恢復(fù)。 4. 與家人交流：分享育兒心得、生活趣事，增進(jìn)家庭成員之間的感情。 5. 學(xué)習(xí)育兒知識：通過網(wǎng)絡(luò)課程、書籍等途徑，提前為照顧寶寶做好準(zhǔn)備。 6. 手工制作：如編織、刺繡等，鍛煉手部靈活性，還能制作出有意義的作品。 總之，坐月子期間雖然需要注意休息，但也不必過于單調(diào)。合理安排時間，選擇適合自己的方式，既能打發(fā)時間，又有助于身心恢復(fù)。
2024-12-27 06:26
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，只要適當(dāng)?shù)目矗菦]有什么影響的，只要不是長時間的盯著屏幕看就行，不用太擔(dān)心的。電視的輻射相對要小很多，只要不是長時間的呆在跟前一般不會有事的，但是電腦等就要盡量少接觸了，積極對待，祝健康。
2015-11-21 09:11
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好可以的，只要不要長時間看，注意休息加強(qiáng)營養(yǎng)
2015-11-21 08:09
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好。這最好是不要看的，注意休息。產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.產(chǎn)后半個月之內(nèi),應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量.
2015-11-21 07:36
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回答1
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鄧洋 主治醫(yī)師
太原市人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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您好!是可以看的,但請注意休息.
2015-11-21 00:44
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