打噴嚏后出現(xiàn)腰痛且彎不下，經(jīng)脈鼓起，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、小關節(jié)紊亂、韌帶損傷、腎結石等原因引起。 1.肌肉拉傷：打噴嚏時腰部肌肉突然劇烈收縮，可能導致肌肉拉傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥氣霧劑。 2.腰椎間盤突出：本身有腰椎間盤突出的基礎病，打噴嚏的動作可能使椎間盤壓力增加，突出加重，壓迫神經(jīng)導致疼痛。需要臥床休息，佩戴腰圍，可口服甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3.小關節(jié)紊亂：打噴嚏可能使腰椎小關節(jié)發(fā)生錯位，引起疼痛和活動受限。可通過手法復位來治療。 4.韌帶損傷：噴嚏的沖擊力可能損傷腰部韌帶，導致疼痛。治療包括制動休息，口服布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物。 5.腎結石：較小的腎結石移動時可能刺激腰部組織，產(chǎn)生疼痛。需多喝水，多運動，必要時服用排石顆粒。 出現(xiàn)這種情況應多休息，避免腰部過度活動。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能，建議上醫(yī)院進一步檢查

一般來說年輕人腰背部的疼痛比較常見的原因是腰背部的筋膜炎癥有些時候也可以是椎間盤突出或者是，腰椎外傷之后留下的后遺癥，你的情況在彎腰的時候疼痛有所加重，同時伴有局部軟組織的異常鼓起，這個可能是腰背部的筋膜炎癥導致的，平時注意休息，然后可以做一些針灸按摩，一般可以自己恢復的，

腰痛在醫(yī)學上是一種表癥，一種癥狀，本身可以發(fā)腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質增生，另外也很可能是腰間盤突出導致的。最好去醫(yī)院進行相關檢查，確診后再治療。