學車時在空調下久待后又受熱，出現頭疼和嗓子不舒服，可能是溫度變化引起的血管收縮和擴張、身體脫水、上呼吸道感染、神經調節紊亂、免疫力下降等原因所致。 1. 溫度變化：冷熱交替使血管收縮和擴張異常，影響腦部供血，導致頭疼。應盡量避免環境溫度驟變。 2. 身體脫水：在空調環境中水分流失，又受熱，加重脫水，引發不適。要及時補充水分，多喝溫水。 3. 上呼吸道感染：冷熱刺激易使呼吸道黏膜抵抗力下降，引發感染。可適當飲用清熱解毒的飲品，如金銀花茶。 4. 神經調節紊亂：溫度驟變影響神經調節功能。注意休息，保證充足睡眠，有助于恢復。 5. 免疫力下降：這種環境變化可能削弱免疫力。加強鍛煉，增強體質。 總之，出現這種情況要注意調整環境和生活方式。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

這個是在空調房間溫度差太大，血管受涼后痙攣的原因。所以沒有什么問題，盡量不要在空調屋內直接出去暴曬。

你好,吃芬必得不錯，但是必須要適量的吃，一粒就可以，還有泰諾感也有效的多吃點魚，還有魚肝油之類的，多想想自己做的事情的意義。積極一點就沒事了，不用老是吃藥。