膝蓋韌帶受傷后的養傷康復，需要綜合多方面因素，包括休息與制動、物理治療、藥物治療、飲食調整以及康復訓練等。 1.休息與制動：避免受傷膝蓋過度活動，必要時使用拐杖或支具輔助行走。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，能促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：可以服用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可使用活血化瘀的中成藥，如跌打丸、三七片等。但用藥需遵醫囑。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素 C 和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、奶制品等，有助于韌帶修復。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5.康復訓練：在醫生指導下進行適度的康復訓練，如膝關節屈伸練習、股四頭肌收縮練習等，增強肌肉力量，恢復關節活動度。 膝蓋韌帶受傷后的恢復需要耐心和堅持，遵循醫生的建議，積極配合治療和康復訓練，才能盡快痊愈。

患者中年女性，膝韌帶損傷，一般膝韌帶損傷病情較復雜，可能伴隨半月板損傷。并且癥狀容易反復，保守治療效果不一定很好建議您先到骨科讓專家看一下，明確診斷，看是否可以保守治療，如果可以，保守治療一般是減少患肢活動，口服和外用鎮痛藥物，熱敷理療等。但是不能徹底治愈。醫生詢問：具體是什么韌帶損傷，是否合并半月板損傷

漆蓋韌帶受傷有好幾種情況，要分清半月板損傷還是側副韌帶損傷，還是交叉韌帶損傷。建議做個MRI檢查，確診損傷情況，必要時做關節鏡檢查確診一下，選擇合適的治療方案醫生詢問：

您好，對于膝關節周圍韌帶的損失，建議您先做膝關節的磁共振明確具體損傷的情況的。如果是韌帶斷裂的話，是可以考慮行修復手術的，如果是韌帶拉傷的話，建議您注意休息，局部是可以應用止痛消炎藥物如腫痛氣霧劑治療的。

這種情形,只有注意休息和盡量少活動用力,避免加重關節疲勞或損傷的各種影響因素.可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護膝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響.