隆起糜爛性胃炎和食管賁門炎患者適合吃易消化、溫和、營養豐富、少刺激、能保護胃黏膜的食物，如粥類、面食、蔬菜、水果、蛋白質類等。 1. 粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能減輕胃腸負擔。 2. 面食：面條、饅頭等，經過發酵，相對好消化，且能中和胃酸。 3. 蔬菜：如山藥、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維，有助于胃腸蠕動。 4. 水果：選擇蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質，補充營養。 5. 蛋白質類：如雞蛋、魚肉，優質蛋白利于身體恢復，但要注意烹飪方式清淡。 6. 牛奶：能在胃黏膜表面形成一層保護膜，減輕炎癥刺激。 總之，患者在飲食上要注意清淡、規律，避免食用辛辣、油膩、生冷、堅硬等刺激性食物，同時要注意飲食衛生，養成良好的飲食習慣，有助于病情的恢復。

最好是中西醫結合，當地醫生指導下治療，同時注意多喝水，避免油膩食物過多的飲食，避免辛辣刺激性食物，禁煙酒，生活中飲食上的調理很關鍵，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵