駝背導(dǎo)致自卑，如何改善恢復(fù)自信？
我駝背我自卑我TMD是個(gè)NCSB連走個(gè)路都駝背讓人家看笑話NND死了算了活著沒一點(diǎn)尊嚴(yán)為什么我不能成為像劉德華那樣英俊瀟灑呢？我自卑我駝背我沒什么好留戀的了生活全無興趣整天上網(wǎng)睡覺睡覺上網(wǎng)中間吃飯拉屎...我TMD唯一的價(jià)值也就是花錢了...曾經(jīng)治療情況和效果：怎么樣死的最快活？想得到怎樣的幫助：怎么樣死的最快活？（）
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
駝背不僅影響身體形態(tài)，還可能影響心理健康。導(dǎo)致駝背的原因有不良姿勢、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松、肌肉力量失衡、先天性骨骼發(fā)育異常等。 1.不良姿勢：長期低頭彎腰、坐姿不正等不良習(xí)慣，使脊柱逐漸變形。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)身體。 2.脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，可通過佩戴支具、手術(shù)等方法矯正。 3.骨質(zhì)疏松：骨骼強(qiáng)度下降，易導(dǎo)致脊柱變形。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。 4.肌肉力量失衡：背部肌肉無力，腹部肌肉緊張，可進(jìn)行針對(duì)性的肌肉鍛煉，如俯臥撐、仰臥起坐等。 5.先天性骨骼發(fā)育異常：如先天性脊柱畸形，治療方法取決于病情嚴(yán)重程度，可能需要手術(shù)矯正。 總之，駝背是可以通過多種方法改善的。要樹立信心，積極采取措施，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，逐步糾正駝背，提升自信。
2024-12-27 03:51
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn)，是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤突出掛骨外科嗎
- 南京皮膚科醫(yī)院掛號(hào)時(shí)間
- 實(shí)時(shí)播報(bào)！昆明治療甲減專科醫(yī)院是哪家...
- 名院排名：昆明治療甲亢的醫(yī)院在哪里“...
- 公開話題：哈爾濱盛京醫(yī)院屬于哪個(gè)區(qū)“...
- 剛剛更新：哈爾濱專治白癜風(fēng)的醫(yī)院“專...
- 昆明治白癜風(fēng)的醫(yī)院-白癜風(fēng)治療需要多...
- 排名更新:合肥白癜風(fēng)醫(yī)院“公開宣布”...
- 公開宣布:蘇州醫(yī)院咖啡斑排名“實(shí)力榜...
- 全部排名：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院哪一家好-熱...
