右胳膊關節骨頭痛，外面一摸就痛，干活反而不明顯，可能是外傷、關節炎、腱鞘炎、神經痛或骨腫瘤等原因引起。 1.外傷：胳膊受到撞擊、扭傷等，導致局部組織損傷，產生疼痛。一般會有明顯的受傷史，局部可能有腫脹、淤青。治療上，受傷 24 小時內冷敷，之后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多與關節退變有關，類風濕關節炎則是自身免疫性疾病。會有關節疼痛、腫脹、僵硬等表現。治療常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。 3.腱鞘炎：長期反復的關節活動，引起腱鞘炎癥。疼痛常在活動時加重，休息后減輕。治療包括休息、熱敷，嚴重時可局部注射糖皮質激素。 4.神經痛：神經受壓或受損，如頸椎病壓迫神經，可導致胳膊疼痛。常伴有麻木、無力等癥狀。可服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 5.骨腫瘤：良性或惡性骨腫瘤都可能引起疼痛，疼痛多持續且逐漸加重。需要通過影像學檢查明確診斷，治療方法包括手術、放療、化療等。 總之，右胳膊關節骨頭痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取相應的治療措施。

您好，上述描述提示異常建議如下：及時止痛治療，同時需要明確疼痛原因，對因治療很關鍵

你好，以你所說的情況和你的年齡來看有可能是肩周炎引起的建議你可以做針灸理療來治療，同時可以輕微活動，祝健康