眼睛遇風沙和吃燙食后不適流淚不止，可能是由于淚道阻塞、炎癥刺激、干眼癥、眼表損傷、過敏反應等原因造成。 1.淚道阻塞：淚道狹窄或堵塞，導致淚液排出不暢，遇刺激時容易流淚。可通過淚道沖洗、探通等方法治療。 2.炎癥刺激：如結膜炎、角膜炎等，炎癥會使眼部敏感，受到外界刺激后易流淚。常用藥物有左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，眼睛干澀，對外界刺激更敏感。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液。 4.眼表損傷：外傷或長期用眼不當導致眼表受損，遇刺激易流淚。需要注意休息，避免進一步損傷。 5.過敏反應：對風沙中的某些物質過敏，引起眼部不適和流淚。可使用抗過敏眼藥水，如色甘酸鈉滴眼液。 出現這種情況應引起重視，及時就醫檢查，明確原因，采取針對性治療。同時要注意用眼衛生，避免長時間用眼和過度刺激。

注意勞逸結合，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時后應該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部。注意保護視力，欲保護好視力，除了定時休息，注意補充含維生素A類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經常做眼睛保健操，保證充足的睡眠時間。