膝蓋蹲下和彎曲時疼痛，可能由多種原因引起，如運動損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、髕骨軟化癥等。 1.運動損傷：劇烈運動或不當(dāng)運動可能導(dǎo)致膝蓋周圍的肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度運動。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會刺激關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致疼痛。可通過藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成積液和疼痛。治療包括休息、熱敷和藥物治療。 4.半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術(shù)。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，導(dǎo)致疼痛。要加強股四頭肌鍛煉，改善關(guān)節(jié)功能。 總之，膝蓋蹲下和彎曲疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，你的情況很有可能是由于關(guān)節(jié)炎引起的可能性大的，一般會引起局部疼痛和活動受限等癥狀的，你的情況需要積極藥物治療的

您好，建議拍片檢查檢查是否是有骨質(zhì)增生或是關(guān)節(jié)退變或韌帶拉傷可能

退行性膝關(guān)節(jié)炎本病患者主要表現(xiàn)為發(fā)病緩慢，多見于中老年肥胖女性，往往有勞損史；膝關(guān)節(jié)活動時疼痛，其特點是初起疼痛為發(fā)作性，后為持續(xù)性，勞累后加重，上下樓梯時疼痛明顯；膝關(guān)節(jié)活動受限，跑跳跪蹲時尤為明顯，甚則踏跛行，但無強直；關(guān)節(jié)活動時可有彈響摩擦音，部分患者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，股四頭肌萎縮；膝關(guān)節(jié)周圍有壓痛，活動髕骨時關(guān)節(jié)有疼痛感。個別患者可出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻；關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體時可在行走時突然出現(xiàn)交鎖現(xiàn)象，稍活動后又可消失活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環(huán)，活血化瘀,舒筋活絡(luò),補肝腎,強筋骨.削炎活血，消除組織水腫，改變局部長期積累性勞損，修復(fù)軟化破損骨組織,促進軟組的再生和神經(jīng)功能恢復(fù).