健康指導：每個人個子都是不一定的，個子的高矮和遺傳因素有關，遺傳占70%,后天因素占30%，遺傳是我們決定不了的，只有在飲食上，生活上，鍛煉上，睡眠上，多注意些，有可能長的高些。飲食上要注意增加營養，不偏食，不吃零食，營養要均衡，全面，多運動，充足睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃蔬菜水果，補充鈣劑，養成健康的飲食和生活習慣。

你好，這個情況不好說啊只要骨骺線沒有閉合就有長高的可能，至于能長多高也不好說，一般會長到一米六左右

人體是否還能長高除了先天因素，還是是由骨頭末端一個叫干骺端決定的。干骺端，骨骼中又長骨，比如說腿上和胳膊上的骨頭，在長骨形成之前，先是軟骨形成骨的雛形，然后骨化、變硬，最后在兩端形成軟骨，軟骨繼續骨化，增長最后在骨的兩端的軟骨和骨之間形成了骺線，即骨和軟骨之間的線，干骺端即是那一部分。應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.

從你提供的信息看，你的理論身高可以達到153左右，但理論身高和實際身高會有很大差別的，以后營養，運動都可以影響到實際升高的，你可以到當地醫院檢查個膝關節片，看看長骨的骨骺閉合沒有，如果沒有閉合，就可以繼續長高的，祝健康幸福以上是對“求本人身高最多能長到多少cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！