乳房出現疼痛、有硬塊且乳頭變色，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等疾病引起。可通過乳腺超聲、乳腺 X 線攝影、乳腺磁共振成像（MRI）、病理活檢等方法進行檢查，同時醫生還會結合癥狀、體征及病史綜合判斷。 1.乳腺超聲：能清晰顯示乳腺各層結構，對腫塊的形態、大小、位置等進行評估，有助于判斷腫塊的性質。 2.乳腺 X 線攝影：可發現乳腺內的微小鈣化灶和結構扭曲，對早期乳腺癌的診斷有一定價值。 3.乳腺磁共振成像（MRI）：對軟組織分辨力高，能更準確地評估乳腺病變的范圍和性質。 4.病理活檢：對于疑似惡性的病變，通過穿刺或手術切除組織進行病理檢查，是確診乳腺疾病的金標準。 5.醫生查體：包括視診、觸診，觀察乳房外觀、乳頭情況，觸摸乳房有無腫塊、腫塊的質地、活動度等。 當發現乳房有異常時，應及時到正規醫院就診，配合醫生進行相關檢查，以便明確診斷，采取合適的治療措施。

1.可以通過自己手感去觸摸，正常的乳房是非常柔軟，沒有包塊或者是腫塊的現象的，異常的則可在乳房內摸到一些腫塊，大小不一。2感覺，一般有乳腺疾病的朋友，會在月經前乳房特別脹痛，有些女性還有些少量分泌物溢出來。3觀察，一些乳腺疾病由于病灶會使乳頭凹陷，或者是乳房有橘皮樣改變，這些都是代表有乳腺疾病了。