例假時喝白果蓮子山藥湯后上火，可能是多種因素所致，如自身體質、湯的烹飪方式、飲食搭配、心理因素、例假期間的生理變化等。 1.自身體質：每個人的體質不同，有些人本身就屬于熱性體質，容易上火。即使是較為平和的食材，也可能引發上火癥狀。 2.湯的烹飪方式：如果在煮湯時加入了過多的辛辣調料，或者煮的時間過長、火候過大，可能改變湯的性質，導致上火。 3.飲食搭配：雖然湯本身食材溫和，但如果同時食用了其他辛辣、油膩、刺激性食物，也可能引起上火。 4.心理因素：例假期間女性情緒容易波動，壓力大、焦慮等不良情緒可能影響身體的內分泌平衡，導致上火。 5.例假期間的生理變化：例假時女性體內激素水平波動，身體抵抗力相對較弱，新陳代謝也會有所改變，此時食用補湯可能出現上火反應。 總之，例假時喝白果蓮子山藥湯后上火的原因較為復雜。如果出現上火癥狀，可適當多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢。若癥狀嚴重，建議及時就醫。

病情分析：例假時人體免疫功能下降可能會因抵抗力下降而上火白果有實邪者不可服用。實邪就是指人體受外邪侵襲或因痰火．閼血．蟲積．食積．水濕等阻滯所引起的實性證候。可能兩者發生碰撞導致這種情況。所以也許不是這個湯引起的上火建議例假期間應注意飲食。另白果有一定的毒性應少食