乳腺增生是常見的乳腺良性病變，表現為乳房疼痛、腫塊等。其發生與內分泌紊亂、不良生活習慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等有關。 1.內分泌紊亂：體內雌孕激素比例失調，可能導致乳腺增生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等，影響激素平衡。 3.精神因素：長期精神緊張、壓力大，易引發乳腺增生。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣食物攝入過多，影響乳腺健康。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 治療方面，首先要調整生活方式，保持規律作息，適度運動，緩解精神壓力。飲食上，減少高油高脂、辛辣食物的攝入。癥狀明顯時，可在醫生指導下服用藥物，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，但需遵醫囑。如果腫塊較大或癥狀持續不緩解，應進一步檢查，必要時手術治療。 乳腺增生多數為良性病變，患者不必過于緊張，但要重視定期復查，關注病情變化。

您好首先乳房是不能盲目進行擠壓的，以免導致損傷。不知道您的月經是否規律。如果是月經規律的情況下，可以到醫院檢查看是否有乳腺導管擴張等方面的疾病。如果是月經不規律，可以先檢查泌乳素是否正常，再進一步的進行治療。

你好：乳腺增生是一種乳腺的良性增生性病變，僅有２－３％的癌變可能．如果積極的治療和愛護是沒有問題的，　　　流產做的過多是可以造成子宮和宮頸及婦科的損傷，而不可能引起乳腺的疾病．

您好，乳腺增生不等于乳腺癌，所以不要太緊張，調節好心情，是可以治療好的。目前對于乳腺增生吃藥不是很管用，比較常用的外用貼片，例如乳腺寧貼片效果是不錯的，可以試一下，平時飲食方面，可以多吃海帶、黃豆等，也是有幫助的。

乳腺增生是一種女性常見病，癌變率很低的，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,容易造成神經衰弱,會加重內分泌失調,促使增生癥的加重,故應解除各種不良的心理刺激.對心理承受差的人更應注意,少生氣,保持情緒穩定,活潑開朗心情即有利增生早康復。建議外敷中藥乳腺.安康來治療，平時應保持心情舒暢，情緒穩定，避免抑郁，煩躁焦怒