經常肚子不舒服、腹部脹且想大便，可能是飲食不當、消化不良、腸道疾病、腹部著涼、精神因素等所致。 1. 飲食不當：如果經常食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，導致胃腸功能紊亂，出現上述癥狀。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產生氣體，引起腹脹、腹部不適和便意。 3. 腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合征等，炎癥刺激或腸道敏感性增加，會導致腸道功能異常。 4. 腹部著涼：寒冷刺激可使胃腸道平滑肌收縮，影響消化功能，引發腹部不適和排便感。 5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能通過神經內分泌系統影響胃腸道功能。 總之，如果經常出現肚子不舒服、腹脹和想大便的情況，應注意調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

治療胃炎，其實沒有特效的方法。得了胃病主要在于調養，飲食健康是治療胃病的首要措施。1、首先要養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。2、多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。3、調節工作節奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態。

你好，你這樣的癥狀并不能給你下診斷是淺表性胃炎，經常性的肚子不適以及腹部脹更應該考慮的是一個慢性腸胃炎的表現。建議你去醫院做一個檢查，判斷一下是否有胃部炎癥的存在再進行下一步的治療，你這樣的情況目前只需要在飲食上注意調理即可，不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，同時要注意飲食的規律以及精細。

您好！淺表性胃炎屬于老胃病范疇,一般藥物很難根治,你的情況是脾胃濕熱導致胃疼,積氣,常規的治療，只能緩解癥狀,但是胃黏膜仍在不斷受到侵害,有些胃藥甚至會進一步加重胃黏膜的損害程度,因而導致胃病久治不愈,甚至越來越重.建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療，可以快速治愈;這些中藥可以清除脾胃濕熱,蕩滌胃腸濁氣,快速修復胃粘膜,從而達到徹底治愈的目的.平時飲食應注意營養攝入均衡,吃飯一定要定時定量,不能過饑過飽,生冷一定要細嚼慢咽.希望你正確的治療,早日康復!

你好！淺表性胃炎屬于老胃病范疇，你的情況是脾胃濕熱導致的清氣不能上升，濁氣不能下降引起的想吐等癥狀，一般藥物很難根治，祖國醫學用傳統中藥有非常獨到的治療方法,建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療，可以徹底治愈.這些中藥配合使用可以徹底清除脾胃濕熱,蕩滌胃腸濁氣,快速修復胃粘膜,增加胃黏膜屏障,調整脾胃功能,消除發病根源,從而達到徹底治愈的目的。希望你正確的治療,早日康復!