每天掉發(fā)、多夢、多汗持續(xù)數(shù)月，可能與精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、疾病影響等有關(guān)。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，影響頭發(fā)和睡眠。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，會影響頭發(fā)和身體機能。需均衡飲食，多吃瘦肉、蔬菜、水果等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等。要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后針對性治療。 4. 氣血不足：中醫(yī)認(rèn)為氣血不足可引起上述癥狀，可服用八珍丸、歸脾丸等調(diào)理。 5. 疾病影響：某些疾病如貧血、結(jié)核病等也可能導(dǎo)致。需完善檢查，確診后積極治療原發(fā)病。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行規(guī)范治療。同時要保持良好的心態(tài)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

您好，你是脫發(fā)，掉頭發(fā)的原因與精神緊張有很大關(guān)系，應(yīng)該補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻。應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。希望早日康復(fù)

朋友您好，懷疑您是腎虛了。腎虛指腎臟功能減弱，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，需要根據(jù)不同的癥狀調(diào)治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細(xì)弱等，治以補腎為主。根據(jù)中醫(yī)理論，對于您的情況補陰可以服用一些六味地黃丸，補陽則應(yīng)該是金匱腎氣丸。但是建議您還是食補，無毒副作用，慢慢調(diào)理不可著急