腳趾骨折后，飲食方面需要特別注意，包括攝入充足營養、補充蛋白質和鈣質、多吃新鮮蔬果、避免刺激性食物、控制糖分攝入等。 1. 攝入充足營養：保證身體有足夠的能量來修復損傷，可適當增加主食的攝入，如米飯、面條等。 2. 補充蛋白質和鈣質：蛋白質有助于傷口愈合和肌肉恢復，如雞蛋、牛奶、魚肉等；鈣質能促進骨骼生長和修復，像豆制品、蝦皮、堅果等富含鈣質。 3. 多吃新鮮蔬果：提供豐富的維生素和礦物質，增強免疫力，如橙子、蘋果、菠菜等。 4. 避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷的食物可能影響恢復，如辣椒、油炸食品、冷飲等應少吃。 5. 控制糖分攝入：過多的糖分會影響鈣質吸收，不利于骨折恢復，減少糖果、甜飲料的食用。 總之，腳趾骨折后的飲食調整對于恢復非常重要，要保持均衡營養，為身體康復提供良好的條件。

你好；這種情況應該先控制好血糖。可以吃一些高鈣食品。

從西醫的角度說也不禁忌什么，只要是有營養的東西都可以吃，特別是富含鈣的食物如：黃豆燉排骨、或豬腿骨或雞湯、油炸小魚蝦、魚湯。能打籃球說明你很年青，補不補鈣劑都關系不大，至于其他活血化淤、舒筋活絡的藥有條件吃也可以，但不是必需品，因為正常飲食的人每天食物中就可以了。建議多在飲食上下點功夫，多變花樣、調節品種吃得開心就好。

你好！如果骨頭沒有錯位，只要你能保證不讓患肢承重就沒事，恢復期間配合服用補氣補血，滋補肝腎，接骨續筋，通經絡方面的中藥治療，使你骨髓筋氣血等各方面得到調節，促進你補骨物質的吸收及骨細胞的生長，能幫助你骨折盡快愈合！