減肥成功后身上出現紋路如何解決和預防?
因為太胖,為了健康,三個月前決定運動減肥!三個月有了不錯的成效,可是這幾天發現肚子上,腿上,手臂上或多或少,或明顯或不明顯的出現了一些紋路!以前好像手臂上也有,可現在好像肚子上多了起來!請問一下,如何解決這一問題,如何才能防止在減肥過程中產生紋路?如何才能把已經產生的紋路消除?謝謝!
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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減肥成功后身上出現的紋路稱為膨脹紋,也叫萎縮紋。其形成與皮膚彈性纖維斷裂有關,解決和預防膨脹紋可從皮膚護理、飲食調整、運動方式、藥物治療、醫美手段等方面入手。 1.皮膚護理:保持皮膚清潔濕潤,使用含有維生素 E、透明質酸等成分的護膚品,增強皮膚彈性。 2.飲食調整:多攝入富含膠原蛋白、維生素 C 和 E 的食物,如豬蹄、橙子、堅果等,促進皮膚修復。 3.運動方式:避免短時間內體重急劇下降,采用循序漸進的運動方式,給皮膚適應的時間。 4.藥物治療:可在醫生指導下使用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物,有助于改善膨脹紋。 5.醫美手段:如激光治療、射頻治療等,能刺激膠原蛋白再生,減輕膨脹紋。 膨脹紋的改善需要一定時間和耐心,綜合運用上述方法,并堅持長期護理,才能取得較好的效果。同時,在減肥過程中要注意合理安排,預防膨脹紋的產生。
2024-12-27 10:56
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個紋路就是我們常說的桔皮組織~~~這個是不容易除去的~~你可以在每天休息前在紋路上涂抹橄欖油,并輕輕按摩,也可以購買專門的除皺乳液(不好意思,這個一般是孕婦用的)進行按摩~~可以最大的改善這種情況~~
2015-11-21 06:22
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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萎縮紋,不需治療,也可試用海普林外搽
2015-11-20 20:21
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好用一些收縮皮膚的護膚品.
2015-11-20 18:03
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