孕期推算對于孕婦和胎兒的健康管理至關重要。通常可依據末次月經、B 超檢查等方法來推算。葉酸對于胎兒發育有重要作用，其服用時長也有相應標準。孕期推算方法包括末次月經法、B 超測量法、血檢指標法等，葉酸一般建議服用至孕后至少三個月。 1.末次月經法：如果月經規律，從末次月經第一天開始計算孕周。但您的月經不規律，這種方法可能不太準確。 2.B 超測量法：通過測量孕囊大小、胎芽長度等，可較為準確地推算孕周。 3.血檢指標法：某些血檢指標如人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平，也能輔助判斷孕周。 4.綜合判斷：醫生會綜合以上多種方法，給出相對準確的孕期推算結果。 5.葉酸服用：葉酸能預防胎兒神經管畸形，一般建議備孕前三個月開始服用，懷孕后至少服用至孕 12 周，如有特殊情況，可能需要延長服用時間。 總之，孕期推算和葉酸服用都需要在醫生的指導下進行，以確保母嬰健康。建議定期產檢，遵循醫生建議。

你好一般懷孕后42天有胎芽49天以后有胎心，如果月經不規律的話，那么是可以根據這個來推算預產期的。