年紀大且有腰肌勞損和腰椎壓縮性骨折史，腰疼起臥吃力，可通過藥物治療、物理治療、康復訓練等方法緩解。常見藥物如非甾體抗炎藥、肌肉松弛藥、外用貼劑等。物理治療包括熱敷、按摩等。康復訓練能增強腰部力量。同時，注意休息和保持良好姿勢也很重要。 1.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛藥如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；外用貼劑如氟比洛芬凝膠貼膏，局部止痛。但用藥需遵醫囑。 2.物理治療：熱敷可用熱毛巾或熱水袋敷于腰部，促進血液循環；按摩需由專業人員操作，放松腰部肌肉。 3.康復訓練：進行小燕飛、五點支撐等訓練，增強腰部肌肉力量，但要循序漸進。 4.注意休息：避免長時間站立或坐著，定時變換姿勢，保證充足睡眠。 5.保持良好姿勢：站立時挺胸收腹，坐姿端正，彎腰時動作緩慢。 總之，綜合運用上述方法，并在醫生指導下進行治療和康復，有助于減輕腰疼癥狀，提高生活質量。但如果癥狀持續加重，應及時就醫。

您好骨頭的疾病任何的藥物只能緩解病情的進展，不能完全治好。建議：您目前的情況可能需要手術治療了，另外需要做個片子看看脊髓壓迫的程度。

你好，這是屬于骨折，初期及時的接骨七厘片，等接骨片，一般中期還是可以試試食療，枸杞子，當歸，骨碎補，燉雞試試，還是很必要的，一般還是會慢慢的愈合的，問題不大的，飲食營養很重要的