扳手腕導致肱骨骨折且已用鋼板固定，要加快恢復，需從多方面注意，包括合理休息、功能鍛煉、飲食調整、保持良好心態、定期復查等。 1.合理休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力進行自我修復。避免過度勞累和過早進行劇烈活動。 2.功能鍛煉：在醫生指導下，適時進行適量的康復訓練，如肌肉收縮、關節活動等，有助于恢復肢體功能。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類，能促進傷口愈合和組織修復。補充富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，增強免疫力。還要攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，利于骨骼生長。 4.保持良好心態：積極樂觀的心態有助于身體的恢復，避免焦慮和抑郁情緒。 5.定期復查：按照醫生要求定期復查，了解骨折愈合情況，及時發現并處理可能出現的問題。 總之，骨折后的恢復是一個綜合的過程，需要患者在各個方面都加以注意，遵循醫生的建議，才能更好地促進康復。

健康指導：骨折之后在恢復期間一定要保證充足的休息時間，在飲食上要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，多補充一些富含優質蛋白質和鈣質的食物比如說一些瘦肉蛋類奶類豆制品紫菜蝦皮排骨湯。

您好這位朋友,藥物主要是口服抗生素預防感染,飲食上多吃瘦肉,高蛋白類食物即可.

你好，鑒于你的描述，肱骨骨折內固定術后，一般最好多注意休息，抬高患肢建議你多注意休息，忌食辛辣刺激食物，抬高患肢，平時多吃點鈣含量高的食物，如脊骨湯和蝦米等以及適度的陽光照射，也可以吃點接骨片等，以促進骨折快速愈合，定期換藥，積極預防切口感染，祝你早日康復

那就等它恢復急也是沒喲用的多補補鈣營養藥跟的上歡迎回訪