患者好，目前，治療此類病的方法很多，主要分三大類：一是物理療法，如傳統的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法治療。二是微創療法，如用激光和膠原酶進行治療。即用激光汽化椎間盤，膠原酶軟化椎間盤，再用椎間盤內窺鏡，取掉壓迫神經的髓核，來根治此病。三是通過手術方法治療，即切除壓迫神經根的髓核。患者宜采取哪種方法治療，需根據病情，對癥治療。身體若有不適，請及時到醫院就診。

我腰間盤突出特重還椎管狹窄,走路困難腰腿疼的整宿只能睡兩三個小時,已影響正常工作,當時是在哈爾濱民生路190號李氏腰間盤突出專科診所李傳福教授和李慧芳大夫那治的,很好,九年未復發,你可咨詢一下0451-57765840

根據你的描述來看，你的情況還是緩解癥狀的治療。建議你的情況平時最好適度的休息，放松腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩針灸牽引緩解不適的癥狀，同時可以服用尼美舒利緩解不適的癥狀。

一般表現為；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感覺及麻木異常等。治療上可以分手術治療和非手術治療方法，臥床休息2、藥物治療3、牽引療法4、物理治療5、推拿治療6、針灸治療7、封閉療法8、小針刀療法等。腰間盤突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。不要做彎腰又用力的動作

全國最佳醫院排名-骨科：No.1北京積水潭醫院No.2解放軍總院（301醫院）No.3上海長征醫院No.4北京大學第三醫院No.5廣州軍區廣州總院No.6上海瑞金醫院No.7北京大學人民醫院No.8山西醫科大學第二醫院No.9廣州中醫藥大學第一附屬醫院No.10寧波市第二醫院排名標準：1.評比原測：以某一?？祁I域為基礎2.科室級別、床位數3.人員配備：科室技術力量是否雄厚、正副教授數量4.研究成果：是否具備國家級研究中心、年科研論文數量、年SCI被引論文數量5.業務水平：日均門診量、年住院人次、病死率等6.同行評議：業界的知名度和臨床醫護人員的評價7.患者滿意度調查：通過在線調查、網下調查表填寫等多種方式獲得全國最佳醫院排名。

建議你到哈市民生路190號中國銀行院內哈量158棟8單元1樓，哈爾濱市李氏祖傳腰間盤突出專科診所找李傳福、李慧芳大夫，前些年我得腰間盤突出并伴有椎管狹窄，腰和兩條腿疼痛、麻木，行走不便，各大醫院都看了,錢沒少花也都沒看好，后來聽我同事說在李大夫那治好的,我就去治了兩個療程,徹底治愈,到現在整整九年一直沒復發,李大夫家是祖傳世醫，以我的親身經歷,對李大夫的評價就是:療效好,醫德好,而且價格低廉,用不上在大醫院治療費用的一半，建議你先去咨詢咨詢,電話:0451-57765840.