吃了有蟲的桑葚一般不要緊，可能會有幾種情況，如無不適、輕微腸胃不適、腸道感染等。但具體情況因人而異，與蟲子的種類、數量、個人體質等有關。 1. 無不適：如果蟲子被胃酸迅速殺滅消化，且自身免疫力較強，可能不會有明顯癥狀。 2. 輕微腸胃不適：部分人可能會出現短暫的腹痛、腹瀉、惡心等癥狀，通常可自行緩解。 3. 腸道感染：若蟲子攜帶病原體，可能引發腸道炎癥，出現發熱、嘔吐、嚴重腹瀉等。 4. 過敏反應：極少數人可能對蟲子或其代謝產物過敏，出現皮膚紅疹、瘙癢等過敏癥狀。 5. 心理影響：意識到吃了有蟲的桑葚，可能會產生心理上的不適和擔憂。 總體來說，吃了有蟲的桑葚后不必過于驚慌，密切觀察自身癥狀。若出現嚴重不適，應及時就醫。同時，建議今后食用桑葚時仔細清洗。

桑葚一般來說都是有小蟲的，在樹上的時候它就在哪兒經常光顧，也就是吃一點桑葚。遇到這種情況一般用水泡一下，蟲子就會漂起來，或者用80度的水洗一下，也會把蟲子殺死。

健康指導：您好，根據您的問題，在食用的時候，可以用鹽水浸泡一會，由于水里的氧氣原因，果內的蟲子就會爬出，這樣就可以繼續食用。如果不慎誤食后不會對身體造成影響，這樣的蟲子一直寄生在水果內，就是靠著水果自身的營養生存，所以這種蟲子會影響到果實的品質和口感。

若沒有腹瀉及其他不適，則不必緊張。