31 歲女性右側長期性耳鳴呈嗡嗡聲，影響睡眠，可能由耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素、不良生活習慣、環境因素等導致。 1.耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎、耵聹栓塞等，炎癥刺激或耳道堵塞可引起耳鳴。中耳炎需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等治療；耵聹栓塞則要清理耵聹。 2.全身性疾病：高血壓、貧血、糖尿病等也可能引發。控制血壓可使用硝苯地平、氨氯地平等；貧血要補充鐵劑、維生素等；糖尿病需降糖治療，如二甲雙胍、胰島素等。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等。要調整心態，必要時進行心理疏導。 4.不良生活習慣：長期熬夜、過度疲勞、吸煙飲酒等。應規律作息，戒煙戒酒，適度休息。 5.環境因素：長期處于噪音環境。要遠離噪音源，佩戴耳塞等防護設備。 長期耳鳴影響生活質量，建議及時到正規醫院耳鼻喉科就診，查明原因，對癥治療。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于緩解耳鳴癥狀。

你好，你的情況是右側長期性耳鳴——嗡嗡聲。最近兩月影響睡眠了如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現象，不必過分緊張，如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛，失眠等其他癥狀，建議你盡早就醫，只有查明了耳嗚的性質,特點,可能的病變部位,才能針對性地確定治療方案的.

你好，情緒波動、壓力過大、受涼、傷風、嗜煙酒，牛羊肉，熬夜是常見上火誘因。建議服用黃連上清片，其次飲食清淡，心態平穩，多喝水尤其注意忌口

你好，你的情況考慮是由于神經性耳鳴或者腎虛耳鳴導致的。建議去醫院五官科做一下相關檢查，以明確病因對癥治療！可以服用六味地黃丸和谷維素，維生素B1.

中青年女性，右側耳鳴，伴睡眠欠佳。建議去耳鼻喉科檢查一下，如果沒有什么問題，可能需要去神經內科檢查。耳鳴分血管性和神經性的。