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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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腰部拉傷后，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。需要注意避免再次受傷，保持正確姿勢。 1. 休息：讓腰部得到充分的休息，避免進一步損傷。減少活動，臥床時選擇合適的床墊。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進血液循環，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；外用藥物如云南白藥膏、活血止痛膏等，也能起到一定的作用。但用藥需遵醫囑。 4. 康復訓練：在癥狀緩解后，進行適度的腰部伸展和強化訓練，增強腰部肌肉力量。 5. 注意姿勢：日常保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物等不良姿勢。 腰部拉傷需要綜合治療和護理，及時治療并注意預防，多數患者可以逐漸恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-12-27 08:27
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，短期內需要注意休息，并注意不要劇烈運動
2015-11-21 06:12
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