懷孕三個月肚子脹且有時硬，可能是正常的生理變化、消化不良、子宮收縮、便秘或先兆流產等原因導致。 1. 正常生理變化：懷孕后子宮逐漸增大，可能會有發脹和緊繃感。這是孕期的正常現象，無需過度擔憂。 2. 消化不良：孕期激素變化可能影響胃腸蠕動，若飲食不當，易出現消化不良，導致腹脹。建議少食多餐，選擇易消化食物。 3. 子宮收縮：偶爾的、不規律的輕微子宮收縮，也會引起肚子發脹發緊。多休息可緩解。 4. 便秘：孕期運動量減少、飲食結構改變等，容易引發便秘，導致腹脹。要增加膳食纖維攝入，適當運動。 5. 先兆流產：若腹脹伴疼痛、陰道流血等，可能是先兆流產。需及時就醫，進行保胎治療，如使用黃體酮、地屈孕酮等藥物。 總之，懷孕三個月肚子脹且有時硬的原因多樣。若癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院婦產科就診，以確保母嬰健康。

你好，你懷孕三個月肚子有點脹，到時一鼓一鼓的有點硬，還是建議你去醫院婦產科檢查下，這個時候B超檢查下就清楚了。