38 歲女性面部和頭發出油多、脫發且頭皮癢，可能由激素變化、脂溢性皮炎、精神壓力、不良飲食、真菌感染等因素引起。 1. 激素變化：女性體內激素失衡，如雄激素水平升高，可刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致頭面部出油及脫發。 2. 脂溢性皮炎：頭皮的炎癥性疾病，表現為頭皮發紅、出油、瘙癢和脫發。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮或睡眠不足，會影響內分泌，促使油脂分泌增多，加重脫發和頭皮癢。 4. 不良飲食：過多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物，可使皮脂分泌旺盛。 5. 真菌感染：馬拉色菌等真菌感染頭皮，破壞頭皮微環境，引起出油、瘙癢和脫發。 總之，出現上述癥狀應引起重視，調整生活方式，必要時就醫診治。建議前往正規醫院皮膚科，明確病因后采取針對性治療。

你好，脫發在生活中應注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營養，注意休息。可以口服養血生發膠囊治療。平時洗頭發時盡量別抓扯，防止掉得更厲害；盡量少吃油質食物，減少毛囊的含油量，從而阻止頭發的嚴重丟失；另外注意睡眠，別太晚睡覺，精神因素也影響毛囊循環更新。頭皮仍然發癢可以使用酮康唑洗劑治療。

屬于是脂溢性脫發，注意飲食清淡一些，可以服用首烏丸以及養血生發膠囊等

您可以在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物治療的，建議您平時可以多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。祝您身體健康！