產后 7 天開空調后兩腿發涼酸痛，可能是著涼、身體未恢復、缺鈣、下肢血管問題、關節炎等原因導致。 1. 著涼：產后身體虛弱，空調溫度過低或直吹可能導致寒氣入侵，引起腿部不適。應注意保暖，避免再次著涼。 2. 身體未恢復：分娩對身體造成較大損傷，產后 7 天身體還處于恢復階段，氣血不足，容易出現各種不適。需保證充足休息，加強營養。 3. 缺鈣：孕期和哺乳期對鈣的需求增加，若攝入不足，易導致腿部酸痛?？蛇m當補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 4. 下肢血管問題：如靜脈曲張、血栓等，影響腿部血液循環，產生酸痛發涼感。需要進行血管超聲等檢查明確診斷。 5. 關節炎：既往有關節炎病史，產后可能因身體抵抗力下降而誘發或加重?？稍卺t生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 產后出現兩腿發涼酸痛，應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要注意休息，保持良好的生活習慣。

考慮是做月子感染風寒導致的后遺癥，有風濕，建議你吃些中藥調理，平時注意不要下冷水。