21 歲女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、長(zhǎng)期便秘、大量掉發(fā)、頻繁長(zhǎng)瘡的情況，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、腸道疾病、毛囊炎癥等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、脫發(fā)等。可通過(guò)激素六項(xiàng)檢查明確，治療上可能需要使用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇、黃體酮等。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡可能影響身體機(jī)能。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃蔬菜、水果、瘦肉等。 3. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力大等可能引發(fā)一系列問(wèn)題。需調(diào)整作息，保持充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力。 4. 腸道疾病：如慢性結(jié)腸炎等可能導(dǎo)致便秘。可通過(guò)腸鏡檢查確診，治療藥物有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳果糖等。 5. 毛囊炎癥：毛囊感染易導(dǎo)致長(zhǎng)瘡和脫發(fā)。外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等有助于改善。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。

月經(jīng)不調(diào)這么久確實(shí)是需要及時(shí)治療的。估計(jì)您內(nèi)分泌非常紊亂。經(jīng)常便秘的話容易使體內(nèi)產(chǎn)生毒素加重您內(nèi)環(huán)境的紊亂。導(dǎo)致您可能會(huì)有一系列的長(zhǎng)瘡，長(zhǎng)痘的問(wèn)題。需要上醫(yī)院進(jìn)行有效的治療。