月子期間胳膊和左肩酸痛可能由多種原因引起，洗澡不一定是唯一因素。可能與產(chǎn)后身體虛弱、姿勢(shì)不良、勞累、著涼、頸椎問(wèn)題等有關(guān)。 1.產(chǎn)后身體虛弱：女性生產(chǎn)后身體消耗大，氣血不足，肌肉和關(guān)節(jié)的抵抗力下降，容易出現(xiàn)酸痛。 2.姿勢(shì)不良：抱孩子或哺乳時(shí)姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)使肩部和胳膊肌肉勞損。 3.勞累：照顧新生兒頻繁活動(dòng)，肌肉得不到充分休息，產(chǎn)生酸痛感。 4.著涼：月子里保暖不當(dāng)，受到風(fēng)寒侵襲，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。 5.頸椎問(wèn)題：頸椎病變壓迫神經(jīng)，也可能引起胳膊和肩部的放射性疼痛。 總之，月子期間胳膊和左肩酸痛的原因較為復(fù)雜。如果酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。同時(shí)，月子期間要注意休息，保持良好的姿勢(shì)和保暖。

你好，月子疾病是在產(chǎn)后坐月子期間受風(fēng)受涼造成的，可在寶寶滿月后產(chǎn)婦進(jìn)行發(fā)汗，利于驅(qū)除月子疾病，比如喝黃酒或是做汗蒸等方法。產(chǎn)后月子期間是可以洗澡的，但是要注意洗澡后注意保暖，避免受風(fēng)受涼是不會(huì)落下月子疾病的，你有胳膊酸痛，左肩酸痛情況考慮可能是照顧寶寶勞累造成的，白天趁寶寶睡覺(jué)可多進(jìn)行休息。