成年乳糖不耐受的癥狀多樣，包括腹脹、腹痛、腹瀉、腸鳴、惡心等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.腹脹：腸道內(nèi)未消化的乳糖被細菌發(fā)酵，產(chǎn)生氣體導致腹脹。
2.腹痛：氣體積聚和腸道痙攣可能引發(fā)腹痛。
3.腹瀉：未被吸收的乳糖增加腸道內(nèi)滲透壓，引起水分進入腸道，導致腹瀉。
4.腸鳴：氣體和液體在腸道內(nèi)移動，產(chǎn)生腸鳴音。
5.惡心：腸道不適可能伴隨惡心的感覺。
出現(xiàn)上述癥狀應及時就醫(yī)，明確診斷，調(diào)整飲食。

要注意合理的保養(yǎng)休息，還是很必要的，飲食清淡，不要疲勞勞累即可，暫時問題不大的，主要是保養(yǎng)提問者對于答案的評價：289515976q：謝謝

竇性心律是正常心率，偶發(fā)性房性期前收縮是房性早搏，另外注意是否有心肌缺血、血壓血糖血脂異常等疾病，可以到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診檢查，根據(jù)病情使用穩(wěn)心顆粒等藥物治療。