性生活中男方出現陰莖易軟且伴腰困的情況，可能與心理因素、生理疲勞、疾病影響、不良生活習慣、藥物作用等有關。 1.心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、緊張等心理狀態可能影響性生活表現。建議男方調整心態，適當放松，可通過運動、冥想等方式緩解壓力。 2.生理疲勞：過度勞累、睡眠不足會導致身體機能下降。需保證充足休息和睡眠，合理安排工作和生活。 3.疾病影響：如前列腺炎、尿道炎等泌尿系統疾病，或高血壓、糖尿病等慢性疾病，都可能影響性功能。應及時就醫，明確診斷并進行相應治療。 4.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等會損害身體健康。需戒除不良習慣，保持健康的生活方式。 5.藥物作用：某些藥物可能有影響性功能的副作用。若懷疑是藥物所致，應咨詢醫生調整用藥。 男方出現這種情況不必過于焦慮，夫妻雙方應相互理解和支持。同時，建議男方及時到正規醫院就診，明確原因后采取針對性的治療措施。

第一次性生活失敗多數是由于過于緊張、性技巧缺乏等導致的，一般放松心情、增加性知識慢慢可以恢復，如果仍不行，可到醫院查明原因。

你好，這樣的情況，建議去醫院就診治療的，口服，六味地黃丸，治療看看

您好，您所說的這種情況提示可能是存在不同程度的勃起功能障礙。而引起勃起功能障礙的原因很多如：精神性因素、過頻手淫、血管類疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血壓、糖尿病、陰莖硬結癥等。所以建議可以到我院的性功能障礙專科就診，結合專科檢查，以明確病因病情，進行個性化治療，以達到理想的治療效果。另外注意放松心情、規律生活。祝您健康！