懷孕 4 個月時肚子有時疼、硬，彎腰有硌的感覺，可能是正常的孕期生理變化，也可能與子宮增大、假性宮縮、胃腸問題、胎兒活動或疾病因素有關。 1. 子宮增大：隨著孕期進展，子宮不斷增大，會對周圍組織和器官產生牽拉和壓迫，可能導致輕微疼痛和不適感。 2. 假性宮縮：孕中期可能出現假性宮縮，表現為肚子發緊、發硬，通常持續時間短，無規律。 3. 胃腸問題：孕期激素變化可能影響胃腸蠕動，導致消化不良、脹氣等，引起腹部不適。 4. 胎兒活動：胎兒的活動有時會讓孕婦感到肚子局部疼痛或有異樣感。 5. 疾病因素：如先兆流產、胎盤早剝等，不過相對少見，常伴有陰道流血等其他癥狀。 如果這種癥狀持續不緩解、加重或伴有其他異常，如陰道流血、腹痛劇烈等，應及時到正規醫院婦產科就診，進行相關檢查，以確保母嬰健康。

你好根據你的情況是需要注意的，不排除早產的可能，建議立即到醫院就診、做個詳細檢查。飲食方面還是需要注意的，以少量多餐，菜不要過于油膩，多吃水果、新鮮蔬菜。懷孕期間為了寶寶的健康生長發育是需要多加強營養的，可以吃些碳酸鈣或者樂力鈣或保靈孕寶。多吃些排骨湯及動物肝臟。

孕期分泌物增多是正常現象，只要分泌物顏色正常，不臭，影響不大一般在妊娠18-20能感覺到胎動，胸變大、乳頭變黑，乳暈變大也是孕期正常現象。對你現在的情況，可以到醫院做一個胎心檢測，可以知道胎兒現在的一般情況，做B超也未嘗不可，因為醫生會根據你的情況盡量很快檢查出來，但是5個多月的時候做一個彩超排畸比較