腎陰虛和腎陽虛的區分，主要依據癥狀表現、脈象、舌象、發病原因及伴隨癥狀等。遺精可能是腎虛的表現，但也可能由其他原因引起。 1. 癥狀表現：腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗等；腎陽虛多表現為畏寒怕冷、四肢發涼、精神萎靡、腰膝冷痛等。 2. 脈象：腎陰虛脈象細數；腎陽虛脈象沉遲無力。 3. 舌象：腎陰虛者舌紅少苔；腎陽虛者舌淡胖，苔白。 4. 發病原因：腎陰虛多因久病傷陰、房事不節等；腎陽虛常由先天不足、年老體衰、久病傷陽所致。 5. 伴隨癥狀：腎陰虛可能伴有失眠多夢、口干咽燥；腎陽虛可能伴有夜尿增多、大便溏薄。 6. 遺精原因：頻繁遺精可能與腎虛有關，也可能是心腎不交、濕熱下注等引起。 總之，腎陰虛和腎陽虛的區分需要綜合判斷。若有相關癥狀，應及時就醫，通過專業醫生的診斷明確病因，并進行針對性治療。

你好精滿則自溢,一般情況下,有的伴隨做夢。有的不會。不是沒有夢就不正常了。建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.減少晚上遺精。