指甲厚凹凸不平彎度很大可能是由營養不良、真菌感染、甲外傷、銀屑病、慢性疾病等因素引起的。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長，導致指甲出現異常。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、乳制品、蛋類、豆類、瘦肉等。 2.真菌感染：常見的如灰指甲，真菌侵入指甲后會破壞指甲結構。需使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但要遵醫囑用藥。 3.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能影響指甲的生長形態。注意保護指甲，避免再次受傷。 4.銀屑病：這是一種免疫相關的疾病，可能累及指甲。治療銀屑病的同時，指甲癥狀可能會有所改善。 5.慢性疾病：如糖尿病、心臟病等，可能影響血液循環和代謝，導致指甲問題。積極治療原發疾病，有助于改善指甲狀況。 指甲出現厚凹凸不平彎度很大的情況，原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，指甲出現凹痕,此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。

你好，指甲凹凸不平，沒有光澤的現象是維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現此情況。建議生活飲食上多吃些含鈣多的食物如排骨湯等，同時服用鈣片。祝您健康！

你好，這個情況是要檢查下微量元素，看是不是有缺乏鈣的現象導致的。積極的進行補充鈣質，增加全面的營養，有利于身體的恢復。