坐月子必須把被子蓋嚴不能漏縫嗎？
2024-12-26 14:57
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現在在坐月子，大人說，一定要把被蓋嚴了，別漏縫？想得到怎樣的幫助：現在在坐月子，大人說，一定要把被蓋嚴了，別漏縫隙，要不以后就該做病了，是坐月子得時候一定要像大人說得那樣嗎？。
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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坐月子期間是否需要把被子蓋嚴不能漏縫，取決于多種因素，如室內溫度、個人體質、產后恢復情況、衣著厚度、睡眠舒適度等。 1. 室內溫度：如果室內溫度適宜，過于嚴實蓋被可能導致過熱出汗，反而不利。適宜的溫度能讓產婦感覺舒適，一般 24 - 26 攝氏度較為合適。 2. 個人體質：有些產婦體質較虛，容易怕冷，可適當多蓋；而有些產婦怕熱，蓋太厚可能引起不適。 3. 產后恢復情況：若產后身體虛弱，出汗較多，過度捂被可能影響汗液排出和身體散熱。 4. 衣著厚度：穿著足夠保暖的睡衣，蓋被就不必過于厚重嚴實。 5. 睡眠舒適度：蓋被過嚴影響睡眠質量，不利于產后身體和精神的恢復。 總之，坐月子期間的保暖要適度，以產婦自身感覺舒適為宜，并非一定要把被子蓋嚴不能漏縫。過度捂蓋可能帶來不良影響，產婦應根據實際情況靈活調整。
2024-12-27 04:47
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