患者你好，看來思考“當我看著別人的眼睛時我會不會感到害怕”這個問題是一直困擾你的強迫思維，你會不停的去想這個問題，說明你還是陷在強迫思維之中。就你說的這個情況很可能是強迫性窮思竭慮的癥狀，但是否夠得上強迫癥，還需要了解更多的資料。有時候是我們自己抓著某個問題不放，從而才使得這個問題最終變成病癥。建議你對于自己的這些想法不要太過于關注，不要跟隨著去想，有時候你越是在意，反而會越無法做到自然，允許這個想法和焦慮的出現，接受它，但不要去抵抗或跟隨，繼續做自己的事情就可以。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

你好,你這是精神緊張導致的,不是強迫癥你好,你這是精神緊張導致的,不是強迫癥建議你給于調節精神的藥物治療如谷維素,同時給于鎮靜的藥物,和放松心情,慢慢會好的注意休息,加強營養物質,積極參加活動注意休息,加強營養物質,積極參加活動

你好,根據你的描述,很理解你現在心情以及你的顧慮.我推斷可能是屬于,壓力過大造成的.自己在心里面會設定一些場景來轉移自己的注意力,期望可以通過這些,達到自己對人生的一些新的感悟和看法,當然大部分人是會將這個設定在好的地方,而另一小部分,就想同學你一樣,設定的往往是一些害怕,恐懼等等的不好的處境.所以,建議你,放松心情,平時多注意鍛煉,看一些健康向上的書籍,又有一個健康的心理和生活習慣,堅持下來,會慢慢好的.

您好，您描述的情況是屬于強迫癥的。建議您還是去醫院看一下心理醫生的，及時開導一下，不然會影響生活的，祝您早日康復。

您好，目前對于強迫癥的治療，平時注意調整好自己的心態，樂觀的面對生活，和身邊的朋友多溝通交流，多到戶外活動，如果嚴重及早的到醫院接受治療，可以采用純中醫結合心疏導的治療，祝早日康復！

你好!根據癥狀初步診斷是抑郁癥,抑郁癥是目前最為常見的心理疾病之一,也被稱之為“心”的感冒.目前輕度抑郁癥的治療主要是藥物治療和心理疏導治療,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝解郁,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.培養多種有益愛好,保持思維開闊.要學會自我調控情緒,多與外界接觸,多找朋友和家人談天交流,參加體育運動,觀光旅游.找心理醫生做心理咨詢是最有效的解決方法,心理醫生會針對每個人的情況做出各種解決方案,逐步引導人們重回快樂生活和健康人生.保持積極樂觀的心態,培養自己的興趣和愛好,充分接觸大自然