膝蓋經(jīng)常發(fā)冷，冬季加重，稍受涼就明顯，可能是血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎癥、衣物保暖不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因所致。 1.血液循環(huán)不良：膝蓋周?chē)苁湛s，血液供應(yīng)減少，就容易感到冷。可通過(guò)熱敷、按摩等方式改善血液循環(huán)。 2.關(guān)節(jié)炎癥：如關(guān)節(jié)炎，炎癥刺激會(huì)影響局部血液循環(huán)和代謝，導(dǎo)致發(fā)冷。需要就醫(yī)明確診斷，可能會(huì)用到非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.衣物保暖不足：穿的太少，膝蓋得不到足夠的保護(hù)。應(yīng)根據(jù)天氣增減衣物，尤其是注意腿部保暖。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，血液循環(huán)不暢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，能促進(jìn)血液循環(huán)。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：如缺乏維生素 D、鈣等，影響關(guān)節(jié)健康。可多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如乳制品、豆制品等。 總之，膝蓋經(jīng)常發(fā)冷需要引起重視，找到原因并采取相應(yīng)措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好需要做個(gè)風(fēng)濕因子的檢查看看,希望我們的回答給你帶來(lái)幫助

你好,建議還是看看中醫(yī)醫(yī)生辨證施治.考慮腎陽(yáng)虛引起的癥狀,是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥侯.治療上可酌情使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑.適宜的運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì),促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固.多吃含鐵,蛋白質(zhì)的食物,如木耳,大棗,烏雞等;平日護(hù)腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等,祝身體健康.

您好，引起膝蓋寒冷的原因是膝關(guān)節(jié)處血液循環(huán)較差，在受涼、冷風(fēng)刺激或潮濕環(huán)境下恢復(fù)慢。治療時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。再就是注意保暖，晚上熱敷刺激血液循環(huán)，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，以減緩?fù)诵行宰兊某霈F(xiàn)。

您好您的膝蓋感覺(jué)寒主要是膝關(guān)節(jié)所引起的因?yàn)橄リP(guān)節(jié)積水本身就是一個(gè)炎癥反應(yīng)時(shí)間一長(zhǎng)更容易導(dǎo)致風(fēng)寒濕的侵入加之機(jī)體腎陽(yáng)虛導(dǎo)致膝蓋寒冷治療方面我建議您最好是跟膝關(guān)節(jié)炎同時(shí)治療如果還有積水的話(huà)最好在抽液后用抗炎的藥物同時(shí)局部關(guān)節(jié)可以用熱毛巾外敷平時(shí)可以吃金匱腎氣丸溫陽(yáng)的同時(shí)補(bǔ)腎