運動后肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)痛是什么原因及如何調(diào)理?
最近不知道是不是運動過度了,肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)痛是怎么一回事了呢,該怎么辦才好,怎么樣調(diào)理?
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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運動后肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)痛可能是由肌肉拉傷、肌腱炎、肱骨內(nèi)上髁炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等引起。 1. 肌肉拉傷:運動強度過大或姿勢不正確,可能導(dǎo)致肌肉纖維過度拉伸甚至撕裂,引起疼痛。治療以休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢為主。 2. 肌腱炎:頻繁重復(fù)的動作或過度使用,使肌腱發(fā)生炎癥。需減少活動,局部熱敷,必要時服用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 肱骨內(nèi)上髁炎:常見于網(wǎng)球運動員等,又稱“高爾夫球肘”。多休息,佩戴護具,物理治療如超聲波、激光等有一定幫助。 4. 關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等導(dǎo)致。治療包括藥物治療,如氨基葡萄糖,以及關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉等。 5. 神經(jīng)受壓:周圍神經(jīng)受到壓迫,產(chǎn)生疼痛。可通過按摩、針灸等緩解,嚴(yán)重時需手術(shù)解除壓迫。 總之,出現(xiàn)運動后肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)痛,應(yīng)先停止運動,注意休息。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,采取針對性治療。
2024-12-27 09:26
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的這種情況是由于局部勞損引起的,問題不會太大可以做個針灸和推拿來進行治療,最近一段保持休息,不要活動太多了
2015-11-21 11:06
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,手肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)處疼痛,感覺不在關(guān)節(jié)內(nèi),這個情況應(yīng)該考慮是肱骨內(nèi)上髁炎,因為肱骨內(nèi)上髁受到長時間的某種單一動作的刺激,導(dǎo)致局部骨膜發(fā)炎并且其上的肌肉附著點出現(xiàn)充血水腫,一般勞累后發(fā)作,休息后好轉(zhuǎn),同時疼痛點比較局限和明顯。你的情況正好比較符合。建議你到醫(yī)院的針灸推拿科去請醫(yī)生給你手工檢查一下,如果確定是肱骨內(nèi)上髁炎,可以進行小針刀或者針灸治療,個人推薦你做小針刀治療,一般3次可以治愈,治療時稍微有點疼痛,但治療過后,效果非常好。
2015-11-21 08:11
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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據(jù)所述情況建議注意休息,局部按摩理療,外用消痛貼膏,服用追風(fēng)透骨丸。必要時到醫(yī)院骨外科就診封閉治療
2015-11-21 04:25
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