寶寶挑食厭食不愛吃飯可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、脾胃功能失調(diào)、心理因素、運動量不足等。 1.不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常吃零食會影響正餐食欲。應(yīng)控制零食攝入，規(guī)律進(jìn)餐時間，營造安靜舒適的就餐環(huán)境。 2.缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導(dǎo)致食欲不佳?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含鋅和鐵的食物。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3.脾胃功能失調(diào)：脾胃虛弱會影響消化吸收。可在醫(yī)生建議下服用小兒健脾丸、醒脾養(yǎng)兒顆粒等調(diào)理。 4.心理因素：家長過度溺愛或強迫進(jìn)食會讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒。應(yīng)給予適當(dāng)引導(dǎo)，鼓勵自主進(jìn)食。 5.運動量不足：活動量少，能量消耗少，也會影響食欲。增加孩子的戶外活動時間，促進(jìn)胃腸蠕動。 改善寶寶挑食厭食需要綜合多方面因素，家長要有耐心，逐步培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對性治療。

你好，有可能是脾胃虛或是缺鋅引起的食欲不振，建議適量的補充鋅劑，同時可以服用小兒健脾散，注意少食多餐，避免不易消化的食物

吃點小兒健胃消食片，