青春期起痘后留下印痕，可通過多種方法改善，如皮膚護理、藥物治療、醫美手段、飲食調整、生活習慣改善等。 1.皮膚護理：保持面部清潔，使用溫和的潔面產品，避免過度清潔損傷皮膚。定期去角質，但不宜過于頻繁。 2.藥物治療：可外用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于減輕印痕。 3.醫美手段：光子嫩膚、激光治療等能刺激膠原蛋白增生，改善印痕。 4.飲食調整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 5.生活習慣改善：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，適度運動，促進新陳代謝。 總之，治療粉刺留下的印痕需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，建議前往正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案。

激光祛疤就是利用激光斑瞬間產生的高熱將掃描范圍內的目標掃除。激光去除疤痕的效果是可以肯定的，針對疤痕不同組織形態針對性治療，簡單無痛苦無副作用，治療一次即能看到明顯效果。但是并不是能治療所有疤痕，治療后的恢復期也很重要，如果患者不注意就會影響治療效果，尤其是在夏季太陽強烈的天氣，防紫外線不能防的徹底，會影響治療效果。

你最好不要用激光來治療的，我發現效果不太好的因為激光本身就有可能會引起很多后遺反應的，你可以配合用點中藥活血化瘀，清熱解毒的方法來治療的

痤瘡留下的疤痕是因為體內毒素沒有得到有效清除造成的你這個病是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈