黑頭增多且難以清理可能與多種因素有關，如皮膚油脂分泌旺盛、角質堆積、不良生活習慣、內分泌失調、毛囊炎癥等。 1. 皮膚油脂分泌旺盛：皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔形成黑頭。要注意清潔皮膚，使用溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶。 2. 角質堆積：老化角質未能及時脫落，會使毛孔堵塞。可定期使用去角質產品，但不宜過于頻繁。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣、缺乏運動等，都可能影響皮膚狀態。應保持規律作息，飲食清淡，適度運動。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，會促使油脂分泌增加。必要時可就醫檢查激素水平。 5. 毛囊炎癥：毛囊發生炎癥，易導致黑頭增多。可在醫生指導下使用外用消炎藥膏，如莫匹羅星軟膏。 總之，要改善黑頭增多的情況，需要綜合調理。同時，注意不要用手擠壓黑頭，以免引發感染。如果黑頭問題嚴重，建議及時到正規醫院的皮膚科就診。

鹽加牛奶去黑頭每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩;由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕;半分鐘后用清水洗去，不能太久了;為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西。

黑頭是硬化油脂阻塞物,通常出現在顏面的額頭,鼻子等部位,當油脂腺受到過分刺激,毛孔充滿多余的油脂而造成阻塞時,在鼻頭及其周圍部分,經常會有油膩的感覺.這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物.平時注意清潔衛生,多吃新鮮蔬菜水果.