太陽暴曬后皮膚受損，出現(xiàn)起皮屑、紅癢，可通過清潔、保濕、防曬、用藥、飲食調(diào)理等來修復(fù)。 1.清潔：用溫和的洗面奶清潔皮膚，去除污垢和殘留的防曬霜，減輕皮膚負擔(dān)。 2.保濕：選擇具有修復(fù)功能的保濕霜，如含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品，增加皮膚水分。 3.防曬：避免再次曬傷，外出時涂抹防曬霜，戴帽子、遮陽傘等。 4.用藥：癥狀嚴(yán)重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如爐甘石洗劑緩解瘙癢，糠酸莫米松乳膏減輕炎癥，口服氯雷他定片抗過敏。 5.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，促進皮膚修復(fù)。 6.作息調(diào)整：保持充足的睡眠，讓皮膚有足夠的休息和恢復(fù)時間。 皮膚經(jīng)過太陽暴曬受損后需要精心護理，避免刺激，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

根據(jù)你的描述，這種情況屬于暴曬引起的皮膚脫皮。對于你的這種情況，建議只要清水洗面，涂擦點保濕霜就可以了，沒事的。

您好，在太陽強烈的時候外出，之后出現(xiàn)面部皮膚起皮屑、紅、癢，這是紫外線過敏引起的。可以通過服用抗過敏藥和外用藥治療。您好，由于是面部紫外線過敏，建議您到醫(yī)院進行就醫(yī)治療，不要自己盲目的用藥。以后注意遮陽，避免太陽直曬。