10 個月孩子長期便秘，可能與飲食結構不合理、腸道菌群失調、運動量不足、飲水量少、先天性腸道疾病等有關。 1.飲食結構不合理：輔食中膳食纖維攝入不足，可增加蔬菜、水果的比例，如香蕉、蘋果等。 2.腸道菌群失調：雙歧桿菌效果不佳，可在醫生指導下嘗試媽咪愛、合生元等益生菌。 3.運動量不足：引導孩子多活動，如翻身、爬行等。 4.飲水量少：適當增加孩子的飲水量。 5.先天性腸道疾病：如先天性巨結腸，若懷疑，需進一步檢查確診。 孩子便秘持續不緩解，家長應重視，必要時再次就醫，明確原因，采取針對性治療。同時，要注意觀察孩子的精神狀態和生長發育情況。

　　你好，引起便秘的原因有很多種，包括精神因素、飲食因素、腸道結構因素、肛門肌肉的異常因素等，需要區分，明確原因，對癥治療　　　如果是短期的便秘，不是老便秘的話，其實不需要吃藥，畢竟是藥三分毒嘛，可以在平時的飲食中注意一下就好了，能通大便的食物有：蘋果、玉米、香蕉等，如果有上火的話，再泡點金銀花，祝您早日康復