神經官能癥是一種常見的心理障礙，可能由多種因素引起，如心理壓力、性格特點、遺傳因素、神經遞質失衡和環境因素等。 1.心理壓力：長期處于高強度的心理壓力下，如工作緊張、生活負擔重等，容易導致神經官能癥。應學會合理安排工作和生活，適當放松，如進行瑜伽、冥想等。 2.性格特點：敏感、多疑、內向等性格的人更易患病。要嘗試改變自己的思維方式，多與人交流，增強自信心。 3.遺傳因素：有家族病史的人患病風險相對較高。但這并非絕對，保持良好的生活習慣和心態有助于預防。 4.神經遞質失衡：大腦中的神經遞質如血清素、多巴胺等失衡可能引發。可通過藥物調節，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 5.環境因素：不良的生活環境、突發的重大事件等也可能是誘因。應盡量創造舒適、穩定的生活環境。 神經官能癥雖然會給患者帶來諸多不適，但通過綜合治療，包括心理治療、藥物治療和生活方式調整，多數患者的癥狀可以得到有效緩解。患者要樹立信心，積極配合治療。

從你的敘述來看，你沒有生理方面的問題，屬于心理疾病，而且是屬于神經癥中的焦慮，需要做心理治療配合行為訓練等，經過系統的治療，是會痊愈的！