乳房小且硬，伴有疼痛、紅腫，被診斷為乳腺疾病，可能是由多種因素引起，如激素失衡、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺癌等。 1. 激素失衡：體內激素水平不穩定，尤其是雌激素和孕激素比例失調，可能影響乳腺發育和導致疼痛。可通過調整生活方式、飲食來改善。 2. 乳腺增生：是常見的良性病變，與內分泌紊亂有關。表現為乳房脹痛、腫塊。需定期復查，保持心情舒暢。 3. 乳腺炎：多由細菌感染引起，乳房紅腫熱痛。需使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等，并注意局部清潔。 4. 乳腺纖維瘤：多為良性腫瘤，一般無明顯癥狀，瘤體較大時可有疼痛。治療以手術切除為主。 5. 乳腺癌：惡性腫瘤，早期癥狀不明顯，晚期可有疼痛、乳頭溢液等。一旦確診，應根據病情選擇手術、放療、化療等綜合治療。 總之，乳房出現疼痛、紅腫等異常癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于乳腺健康。