鼻子里長包且疼痛，可能是上火、鼻癤腫、鼻前庭囊腫、鼻腔息肉、鼻腔腫瘤等原因引起。治療方法包括調整生活方式、局部用藥、口服藥物、手術治療等。 1.上火：因飲食辛辣、作息不規律等導致。需多喝水，清淡飲食，保證充足睡眠。 2.鼻癤腫：多由細菌感染引起。局部可涂抹莫匹羅星軟膏，口服阿莫西林膠囊。 3.鼻前庭囊腫：若較小且無癥狀可觀察，較大時需手術切除。 4.鼻腔息肉：可能與炎癥刺激有關。小息肉可用糖皮質激素噴鼻，如布地奈德鼻噴霧劑；較大息肉需手術治療。 5.鼻腔腫瘤：較為少見，確診后通常需手術結合放化療。 鼻子里長包且疼痛應引起重視，避免自行擠壓，以免感染擴散。建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

這種情況有可能是炎癥引起的可以口服藥物治療試試，一定要堅持按時用藥。生活調理：多喝水，多吃蔬菜水果，補充充足的維生素，禁食辛辣刺激性食物，忌煙酒。